உங்கள் பிராணயாம வல்லுனரான

முனைவர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனைச் சந்தியுங்கள்

டாக்டர். சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன் செல் உயிரியல் ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் பிராண சயன்ஸ் நிறுவனத்தின் நிறுவனரும் ஆவார். அவர் மனித உயிரியலில் யோக சுவாசத்தின் தாக்கம் குறித்த விரிவான ஆய்வுகளைச் செய்துள்ளார், மேலும் அவர் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட யோக சிகிச்சையாளர ஆவார். டாக்டர் சுந்தர் அவரது முன்னோடி ஆய்வுகளின் வழியாக பிராணயாம மூச்சுப்பயிற்சிகளின் நன்மைகளைக் குறித்த மிகமுக்கியமான கண்டுபிடிப்புகளைச் செய்துள்ளார். பிராணயாம வகுப்புகளின் வழியாக மற்றவர்களுக்கு உதவ அவரது கண்டுபிடிப்புகளைப் பகிந்துகொள்ளவும் அவற்றின் பயன்களை பகிர்ந்துகொள்ளவும் செய்கிறார்.

டாக்டர் சுந்தர் தமிழ்நாட்டில் சித்த மருத்துவத்தை மரபாக கொண்ட ஒரு குடும்பத்தில் வளர்ந்தவர. அவர் மிக இளம் வயதிலேயே யோகாசனப் பயிற்சிகள், பிராணயாமம் தியானம் மற்றும் பாடல் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொண்டார். இப்பயிற்சிகளை அனைவரும் பயன்படுத்தும் வகையில் தனது இந்த மரபான ஞானத்தையும் அவரது அறிவியல் ஆய்வுமுறைகளையும் இப்போது ஒன்றிணைத்துள்ளார்.

டாக்டர். சுந்தர் சர்வதேச யோக சிகிச்சையாளர்கள் சங்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த யோக ஆசிரியர்கள் சங்கத்தின் உறுப்பினர்; அவர் TEDx சார்லஸ்டன் 2015 இல் ஒரு பேச்சாளராகவும் இருந்தார். டாக்டர் சுந்தர் இந்த போதனைகளை உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்குக் கிடைக்கச் செய்வதில் ஆர்வமாக உள்ளார்.

ஏன் பிராணாயாமம்

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும்

அறிவாற்றல் செயல்திறன்

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

அறிவாற்றல் செயல்திறன்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும்

சான்று

மக்கள் எங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்
  • புகழ்பெற்ற அழகர் ஜான் பியர்சன் (supermodel John Pearson) பத்திரிகையாளர் பீட் சாம்சன் மற்றும் வடிவியலாளர் அலிசன் எட்மண்ட் ஆகியோருடன் தொடங்கியிருக்கும் Mr Feelgood என்ற பத்திரிகையில் உலகின் முன்னணி மூச்சுப் பயிற்சியாளர்கள் என்று ஐவரைக் குறிப்பிட்டுள்ளார். அவர்களுள் யானும் ஒருவன் என்பதில் உவகையடைகிறேன். திருமூலர் உட்பட பல்வேறு சித்தர்களின் மூச்சுப் பயிற்சிகளை அறிவியலின் வாயிலாக உலகறியச் செய்வது என் நோக்கம், மகிழ்ச்சி, வாழ்க்கை!

    சூப்பர்மாடல் ஜான் பியர்சன் மற்றும் குழு
    புகழ்பெற்ற அழகர் ஜான் பியர்சன்
  • Your talk was “inspire”ational!  The joy that you manifest in your life, research and teaching is wonderfully obvious.  I have many ideas racing through my head about the applications of yogic breathing in cardiovascular disease.

    Inspired
    inspire”ational
  • (About the PranaScience book) I’ve enjoyed reading and rereading it.  I’ve also suggested your book on the syllabus of my Meditation Utilizing Pranayama Breathing Techniques that I teach at the Adult School of Montclair.

    Leslie Moschini
    Enjoyed Reading
  • …a pioneer in the area of research combining Pranayama and salivary stimulation, discovered that Yogic breathing promotes salivary secretion; this encompasses factors that are important for our healthy living

    Ginny Provost
    CeliaRoberts.com
  • Not only are we seeing it in our own bodies, there’s scientific research to back it up! Dr. Sundar Balasubramanian has been conducting studies to document how yogic breathing can affect health conditions, to include Scleroderma. The results are fascinating.

    Lori Pierce
    YogaForScleroderma.com
  • Applying the translation of one of Thirumoolar’s writings to his yoga breathing practice, it launched the idea for his groundbreaking study of yoga stimulated salivary biochemicals and how they affect human health.

    Evolution Breath Work
    evolutionbreathwork.com
  • Your seminar made such difference in regular clientele.

    Brandon
    Bikram Yoga
  • Having read your book, Pranascience, I am more impressed than ever with your work and studies.

    Robert Rollings
    MD. Cardivascular Surgeon
  • Thank you so much for the fantastic workshop. I enjoyed learning from you. I do want to follow up with your ideas for student nurses.

    Helen Taggart, PhD
    RN. Professor
Slice 1

நீங்களே பாருங்கள்...

Slice 1

எதிர்வரும் நிகழ்வுகள்

There are no upcoming events at this time

Recent Blogs

டாக்டர் சுந்தரின் தனிப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெற விரும்புகிறீர்களா?

எங்கள் பிராணயாம மருத்துவ ஆய்வுகளில் சேரவும்/ பங்கேற்கவும்

எங்கள் ஆராய்ச்சித் திட்டத்தில் சேர, கடந்த ஆறு மாதங்களில் கதிர்வீச்சை முடித்த மார்பகப் புற்றுநோயிலிருந்து பிழைத்தவர்களைத் தேடுகிறோம்! இந்த ஆய்வில் புற்றுநோய் சிகிச்சை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதிலும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் கைபேசிச் செயலி ஒன்றின் செயல்திறனை ஆய்வுசெய்கிறோம். கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் பங்கேற்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும். கடந்த ஆறு மாதங்களுக்குள் கதிரியக்க சிகிச்சையை முடித்த மார்பக புற்றுநோயில் பிழைப்பவர்களிடம் மனக்குவிப்பு மற்றும் சுவாசப்பயிற்சி செயலியைப் பயன்படுத்துவது இந்த ஆய்வில் அடங்கும்.

மூச்சுப்பயிற்சிக்குப்பின் நோயாளி-பதிவு செய்த விளைவுகள் மற்றும் அவரது உயிரியல் குறியீடுகளின் மாற்றங்களை தொடர்ந்து அளவிடுவதன் மூலம் சிகிச்சை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதிலும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதிலும் செயலியின் பயன்பாட்டை மதிப்பீடு செய்வதே இதன் நோக்கம் ஆய்வில் இருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதன் சுருக்கம் இங்கே:

இவ்வாய்வில் பங்கேற்க விழைபவர்கள் ஆய்வுக்குழுவுடன் நேரடியாகச் சந்தித்து பயிற்சிகளைப் பற்றியும், செயலியைப்பற்றியும் அறிந்துகொள்ளலாம். மெய்நிகர் சந்திப்புகளாக இவை நிகழலாம். 10 நிமிடங்கள் நீளக்கூடிய ஒரு பயிற்சியை  ஒவ்வொருநாளும் 3 முறை என 12 வாரங்களுக்கு செய்வதே பங்களிப்பின் நோக்கம்.  ஆனால் பங்கேற்பவர்கள் தங்கள் வசதிக்கேற்ப கூடுதலாகவோ குறைவாகவோ கூட பயிற்சிகளைச் செய்யலாம். பங்கேற்பவர்களுக்கு அக்குழுவில் உள்ள மற்ற பங்கேற்பாளர்கள் குறித்த தகவல்களும் வழங்கப்படுவதால், அக்குழுவின் மற்ற உறுப்பினர்களுடன் இணைந்தோ அல்லது தனியாகவோ பயிற்சிகளில் ஈடுபடும் வாய்ப்பைப் பெறுவார்கள். இவ்வாய்வில் பங்கேற்க விழைபவர்கள் அமெரிக்காவில் வசிப்பவர்களாக இருக்க வேண்டும்.

Slice 1

Feeds from Instagram

  • Vaitheeswaran Temple, Tamilnadu, India. A traditional medical practitioner is revered in this temple as the deity.
  • Sedona Yoga Festival is coming on April 27 - 30. Make time for yourself on various retreats and get positive vibes.The schedule will be announced soon.Use the code SUNDAR10 to get 10% off on SYF ticketsFor more details and register please visithttps://sedonayogafestival.com/purchase-tickets/#antianxiety
#breatheinbreatheout #breathingtechniques
#healthiswealth
#healthylifestyle
#immunebooster
#increasedenergy
#increasememory
#mindyourbreathing
#pranascience
#pranascienceinstitute
#drsundarbalasubramanian #pranayamayoga
#powerofthebreath
#pranayamaresearch
#stressrelief
#sleepaid
#siddha
#siddhatradition
#takeadeepbreath
#yogabreathing
#yogicbreathing
#sedonayogafestival
  • Rooted Yoga in Columbia, SC is hosting this Science of Pranayama workshop by Dr Sundar. Please join!
  • The photographer was busy breathing I guess! I normally forget to get some pictures from the workshop. If any of the attendees have pictures taken please share them. It was a beautiful space at Soluna and an enthusiastic group! Thanks Dori , Christian, Tamara and group!!
  • So happy to be back at Firefly Yoga with Holly and friends!
  • At Savannah Power Yoga. Loved your questions y’all!
  • @ Savannah Power Yoga
  • This workshop will cover the theory, practice, and modern scientific insights of key Pranayama techniques, led by Dr. Sundar Balasubramanian. Designed for students from all levels.For more details and to register please visit:
https://solunayogaspa.com/Our-WorkshopsLocation: Soluna Yoga+Spa, 2105 Park Street, JAX, FL 32204#antianxiety
#breatheinbreatheout #breathingtechniques
#healthiswealth
#healthylifestyle
#immunebooster
#increasedenergy
#increasememory
#mindyourbreathing
#pranascience
#pranascienceinstitute
#drsundarbalasubramanian #pranayamayoga
#powerofthebreath
#pranayamaresearch
#stressrelief
#sleepaid
#siddha
#siddhatradition
#takeadeepbreath
#yogabreathing
#yogicbreathing
#solunayogaspa