இந்தப் புத்தகம், யோகா சுவாசப் பயிற்சி மூலம் டாக்டர் பாலசுப்ரமணியனின் தனிப்பட்ட பயணத்துடன் ஆராய்ச்சிப் பணிகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. திருமந்திரம் என்னும் பழங்கால இலக்கியத்திற்கும் மூச்சுக்காற்றுக்கும் உள்ள தொடர்பை இந்நூலில் சிறப்பித்துக் கூறுகிறது. அவரது பட்டறைகள் மற்றும் விரிவுரைகளைப் போலவே, நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உமிழ்நீர் உயிர்வேதியியல் முக்கியத்துவத்தை விவரிக்கும் நுண்ணறிவு புத்தகமாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.
சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன் இந்த பழங்கால யோகப் பயிற்சியானது ஓய்வெடுப்பதை விட மேலானது என்பதை நமக்குக் காட்டுகிறது-இது செல்லுலார் மட்டத்தில் நம்மை மாற்றும்.-Discover Magazine யோகாவின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் பற்றிய 18 மிக அற்புதமான சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் டாப். -யோகா ஜர்னல் மைண்ட் யுவர் ப்ரீத்திங்: 37 பிராணயாமா பயிற்சிகள் கொண்ட யோகியின் கையேடு, விருது பெற்ற எழுத்தாளர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனின் இந்தப் படைப்பில், சுந்தர் பிரபலமான பிராணயாமா நுட்பங்கள், அவற்றின் புத்திசாலித்தனமாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட மாறுபாடுகள் மற்றும் பழங்கால சித்த ஞானத்தில் இருந்து உருவான சில புத்தம் புதிய பயிற்சிகளைத் தொகுத்துள்ளார். பல நூற்றாண்டுகளின் ஞானத்தின் சாரத்தையும், ஆசிரியரின் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் விளைவான புதுமைகளையும் உள்ளடக்கிய இந்தப் புத்தகம், உங்கள் யோகி நண்பருக்கு சிறந்த பரிசாகும்.
விருது பெற்ற எழுத்தாளர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனின் 37 பிராணாயாம பயிற்சிகளுடன் மைண்ட் யுவர் ப்ரீத்திங்: தி யோகியின் கையேட்டின் தமிழாக்கம் இது. இந்த படைப்பில், சுந்தர் பிரபலமான பிராணயாமா நுட்பங்கள், அவற்றின் புத்திசாலித்தனமாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட மாறுபாடுகள் மற்றும் பண்டைய சித்த ஞானத்திலிருந்து உருவான சில புத்தம் புதிய பயிற்சிகளை தொகுக்கிறார். பல நூற்றாண்டுகளின் ஞானத்தின் சாரத்தையும், நூலாசிரியரின் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் விளைவான புதுமைகளையும் படம்பிடிக்கும் இந்தப் புத்தகம், உங்கள் யோகி நண்பருக்கு சிறந்த பரிசு. விமர்சனங்கள், இந்த பழங்கால யோகப் பயிற்சி ஓய்வை விட அதிகம் என்பதை நமக்குக் காட்டுகிறார் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன். -இது செல்லுலார் மட்டத்தில் நம்மை மாற்றும்.-டிஸ்கவர் இதழ் யோகாவின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் பற்றிய 18 மிக அற்புதமான சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் டாப்.-யோகா ஜர்னல் டாக்டர். யோக சுவாசத்தில் உலகின் தலைசிறந்த நிபுணர் சுந்தர், இந்த தலைசிறந்த படைப்பு முறைகளை தெளிவாகவும் திறம்படவும் கற்பிக்கிறது.-தாமஸ் டோசியர் ஜூனியர் ஒரு சிறந்த புத்தகம். பிராணயாமா பற்றி பல புத்தகங்கள் இருந்தபோதிலும், இந்த புத்தகம் ஒரு உயிரியலாளரால் எழுதப்பட்டது, அவர் தனது உடலில் பரிசோதனை செய்து, சமீபத்திய உடலியல் அடிப்படையில் அறிவியல் விளக்கங்களை வழங்கினார், இவை அனைத்தும் பண்டைய சித்தர்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.-அமேசான் வாடிக்கையாளர் இந்த புத்தகம் பிராணயாமா பற்றிய தெளிவான பார்வையை வழங்குகிறது விளக்கம் மிக அருமை.-பேச்செட்டி ஹரிஷ்
இந்தப் புத்தகம், யோகா சுவாசப் பயிற்சி மூலம் டாக்டர் பாலசுப்ரமணியனின் தனிப்பட்ட பயணத்துடன் ஆராய்ச்சிப் பணிகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. திருமந்திரம் என்னும் பழங்கால இலக்கியத்திற்கும் மூச்சுக்காற்றுக்கும் உள்ள தொடர்பை இந்நூலில் சிறப்பித்துக் கூறுகிறது. அவரது பட்டறைகள் மற்றும் விரிவுரைகளைப் போலவே, நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உமிழ்நீர் உயிர்வேதியியல் முக்கியத்துவத்தை விவரிக்கும் நுண்ணறிவு புத்தகமாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.
சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன் இந்த பழங்கால யோகப் பயிற்சியானது ஓய்வெடுப்பதை விட மேலானது என்பதை நமக்குக் காட்டுகிறது-இது செல்லுலார் மட்டத்தில் நம்மை மாற்றும்.-Discover Magazine யோகாவின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் பற்றிய 18 மிக அற்புதமான சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் டாப். -யோகா ஜர்னல் மைண்ட் யுவர் ப்ரீத்திங்: 37 பிராணயாமா பயிற்சிகள் கொண்ட யோகியின் கையேடு, விருது பெற்ற எழுத்தாளர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனின் இந்தப் படைப்பில், சுந்தர் பிரபலமான பிராணயாமா நுட்பங்கள், அவற்றின் புத்திசாலித்தனமாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட மாறுபாடுகள் மற்றும் பழங்கால சித்த ஞானத்தில் இருந்து உருவான சில புத்தம் புதிய பயிற்சிகளைத் தொகுத்துள்ளார். பல நூற்றாண்டுகளின் ஞானத்தின் சாரத்தையும், ஆசிரியரின் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் விளைவான புதுமைகளையும் உள்ளடக்கிய இந்தப் புத்தகம், உங்கள் யோகி நண்பருக்கு சிறந்த பரிசாகும்.
விருது பெற்ற எழுத்தாளர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனின் 37 பிராணாயாம பயிற்சிகளுடன் மைண்ட் யுவர் ப்ரீத்திங்: தி யோகியின் கையேட்டின் தமிழாக்கம் இது. இந்த படைப்பில், சுந்தர் பிரபலமான பிராணயாமா நுட்பங்கள், அவற்றின் புத்திசாலித்தனமாக மாற்றியமைக்கப்பட்ட மாறுபாடுகள் மற்றும் பண்டைய சித்த ஞானத்திலிருந்து உருவான சில புத்தம் புதிய பயிற்சிகளை தொகுக்கிறார். பல நூற்றாண்டுகளின் ஞானத்தின் சாரத்தையும், நூலாசிரியரின் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சியின் விளைவான புதுமைகளையும் படம்பிடிக்கும் இந்தப் புத்தகம், உங்கள் யோகி நண்பருக்கு சிறந்த பரிசு. விமர்சனங்கள், இந்த பழங்கால யோகப் பயிற்சி ஓய்வை விட அதிகம் என்பதை நமக்குக் காட்டுகிறார் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன். -இது செல்லுலார் மட்டத்தில் நம்மை மாற்றும்.-டிஸ்கவர் இதழ் யோகாவின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் பற்றிய 18 மிக அற்புதமான சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளில் டாப்.-யோகா ஜர்னல் டாக்டர். யோக சுவாசத்தில் உலகின் தலைசிறந்த நிபுணர் சுந்தர், இந்த தலைசிறந்த படைப்பு முறைகளை தெளிவாகவும் திறம்படவும் கற்பிக்கிறது.-தாமஸ் டோசியர் ஜூனியர் ஒரு சிறந்த புத்தகம். பிராணயாமா பற்றி பல புத்தகங்கள் இருந்தபோதிலும், இந்த புத்தகம் ஒரு உயிரியலாளரால் எழுதப்பட்டது, அவர் தனது உடலில் பரிசோதனை செய்து, சமீபத்திய உடலியல் அடிப்படையில் அறிவியல் விளக்கங்களை வழங்கினார், இவை அனைத்தும் பண்டைய சித்தர்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.-அமேசான் வாடிக்கையாளர் இந்த புத்தகம் பிராணயாமா பற்றிய தெளிவான பார்வையை வழங்குகிறது விளக்கம் மிக அருமை.-பேச்செட்டி ஹரிஷ்
A treasure of information and exercises. I must say breath work is magical because it brings out the best in you. Even if you workout for 5 min, the results are a surefire.
The writer has done a great favor to the humanity by sharing such a rich knowledge and excellent details with us.
Life changing breathing exercises are at a doorstep…please get it today !
Concise well written book on different breathing techniques in yoga. I found a number of exercises that I added to my routine. Each section was tightly focused on the steps that had to be followed.
Dr. Sundar is the world’s foremost expert on yogic breathing and this masterpiece teaches the methods clearly and effectively.
