பிராணயாமாவின் அறிவியல் (பாகம் 1) – சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனிடம் பயிற்சி & பயன்பாடுகள். தியானப் பட்டறை , சமநிலை யோகா – ஸ்டுடியோ நகரம்
பிராணயாமாவின் அறிவியல் (பாகம் 1) – சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனிடம் பயிற்சி & பயன்பாடுகள். தியானப் பட்டறை , சமநிலை யோகா – ஸ்டுடியோ நகரம்
புகழ்பெற்ற செல் உயிரியலாளரும் யோகா பயிற்சியாளருமான சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனிடம், "பிராணாயாமாவின் அறிவியல்: பயிற்சி மற்றும் பயன்பாடுகள்" என்ற மாற்றும் பட்டறையில் சேருங்கள். இந்த ஆழ்ந்த அனுபவத்தில், சுந்தர் பங்கேற்பாளர்களுக்கு பிராணயாமாவின் சக்திவாய்ந்த பயிற்சியின் மூலம் வழிகாட்டுவார், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாசத்தின் யோகக் கலை, மற்றும் மனதிலும் உடலிலும் அதன் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளை ஆராய்வார். அமர்வு 1: பிராணாயாமத்தின் அடிப்படை (திருமந்திரத்தின் பகுதிகள்), பிராணயாமாவின் அறிவியல் வழிமுறைகள், பிராணயாமா பயிற்சிகள் (பாரம்பரிய சுவாசப் பயிற்சிகள்) நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்: […]